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La diverticolite è influenzata dallo stile di vita (15/01/2018)

L'analisi dei dati relativi a 51.000 uomini, tra i 40 ed i 75 anni di età ha mostrato l'incidenza dei singoli fattori (carne rossa, fibre, attività fisica, indice di massa corporea e fumo) sullo sviluppo della diverticolite.

Dopo una raccolta di dati iniziale, più del 90% dei è stato seguito dal 1986 al 2012. Nel periodo sono stati documentati 907 casi di diverticolite.

L'incremento del rischio è stato riscontrato e misurato per ciascun fattore di rischio così definito:

  • assunzione di grandi quantità di carne rossa, cioè più di 52 grammi al giorno (360 gr/settimana);

  • assunzione di poche fibre alimentari, cioè meno di 23 gr. al giorno;

  • poca attività fisica energica, cioè meno di due ore alla settimana;

  • alto indice di massa corporea, più di 25;

  • fumo.

 

Paragonato con chi non rispettava nemmeno una delle indicazioni consigliate, quelli che ne seguivano almeno una avevano il 29% in meno di rischio di diverticolite.

Chi ne rispettava due aveva il 34% in meno di rischio di diverticolite.

Chi ne rispettava tre o quattro aveva il 50% in meno di rischio.

Chi rispettava tutte e cinque le indicazioni aveva il 70% in meno di rischio di diverticolite.

Infine, se tutti avessero seguito le indicazioni per un basso rischio, sarebbe stato evitato il 50% dei casi di diverticolite.

Vedi anche
Negli ultimi 25 anni la diverticolite è cresciuta negli US del 50% (16/10/2015)
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Per saperne di più
The American Journal of Gastroenterology
Adherence to a Healthy Lifestyle is Associated With a Lower Risk of Diverticulitis among Men
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Harvard Medical School - Massachusetts General Hospital, Boston, MA
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Marco Dal Negro