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Cibi e bevande ricchi di flavonoidi possono aiutare a prevenire la disfunzione erettile (26/01/2016)

Rischiano meno di conoscere la disfunzione erettile gli uomini che consumano 3 o 4 porzioni settimanali di alimenti e bevande ricchi di flavonoidi. Frutti di bosco, agrumi e vino rosso, senza esagerare, secondo uno studio dei ricercatori della Harvard T.H. Chan School of Public Health e della University of East Anglia, contribuiscono a mantenere la funzione sessuale degli uomini in buona efficienza.

Se poi si aggiunge la sana abitudine di un po' di attività fisica il rischio di disfunzione erettile scende ulteriormente.

Lo studio è stato pubblicato il 13 gennaio 2016 su The American Journal of Clinical Nutrition.

Come ricorda Eric Rimm, autore anziano dello studio e docente al dipartimento di epidemiologia e nutrizione della Harvard T.H. Chan School of Public Health, la disfunzione erettile è spesso un indicatore precoce di una funzionalità vascolare problematica e rappresenta una opportunità per prevenire le patologie cardiovascolari, gli infarti ed anche la morte prematura.

Per saperne di più
The American Journal of Clinical Nutrition
Dietary flavonoid intake and incidence of erectile dysfunction
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Harvard T.H. Chan School of Public Health
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University of East Anglia
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Marco Dal Negro